Name: USA GYM Baralle
Address: 14 rue St Georges, ZAL de Baralle, Baralle, Hauts-de-France, 62860, FR
Telephone: +33321592178
Price range: €€
Rating: 5

Description

Le saumon citronné avec asperges vapeur est un plat léger mais savoureux, idéal pour une phase de sèche. Le saumon est riche en acides gras oméga-3, qui favorisent la santé cardiovasculaire, et les asperges sont une excellente source de fibres et de vitamines. Ce repas est facile à préparer et offre un goût rafraîchissant grâce au citron.

Il est parfait pour un déjeuner ou un dîner léger tout en gardant la ligne.

Préparation — 4 étapes

1

Préchauffez le four à 180°C. Badigeonnez les filets de saumon avec un mélange de jus de citron, zeste de citron, sel et poivre. Placez-les dans un plat allant au four et enfournez pendant environ 20 minutes.
2

Pendant ce temps, faites cuire les asperges à la vapeur pendant 10 minutes.
3

Arrosez les asperges cuites avec un filet d'huile d'olive et un peu de jus de citron.
4

Servez chaud avec le saumon.

Saumon Citronné avec Asperges Vapeur

Description

Préparation — 4 étapes