Le poulet Teriyaki est une excellente option riche en protéines qui apporte beaucoup de saveur grâce à sa marinade maison légèrement sucrée. Associé au quinoa, qui est une source de protéines végétales et de glucides complexes, et aux asperges grillées, riches en fibres, vitamines et minéraux, ce plat est parfait pour une prise de masse musculaire.
La cuisson du poulet permet de conserver tout son moelleux tandis que les asperges grillées ajoutent une touche de croquant. Le tout est accompagné de la sauce teriyaki maison qui permet de rehausser les saveurs de manière équilibrée. Ce repas est idéal pour augmenter l’apport calorique et protéique tout en restant sain.